Savez-vous que notre corps est composé d'éléments positifs et d'éléments négatifs ?
Tous les éléments naturels ont une valeur électrique, même nos cellules ! Or les ions négatifs, essentiellement d'oxygène, les plus proches de nous se trouvent en montagne, dans les plantes et les forêts, au bord de cascades, sur la plage proche de la mer … Justement dans des lieux apaisant et de profond bien-être. Respirer fort, respirer mieux permet de refaire le plein en ions négatifs que l'on perd au fil des jours à cause du stress ou d'une atmosphère polluée, ce qui engendre une véritable fatigue.
D'autres ions négatifs comme l'hydrogène se trouvent eux dans la rosée du matin. Marcher pieds nus dans l'herbe pendant quelques minutes permet de recharger son organisme.
Les ions négatifs possèdent de nombreux bienfaits : ils améliorent notre tonus et notre humeur, diminuent les infections et impacts sur nos fonctions cardio-vasculaires et respiratoires, favorisent le sommeil …
C'est simple, pour rester positif et en bonne santé, faites-le plein de négatif !
